さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かすさあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす
(2001/12)
マーカス バッキンガム、ドナルド・O. クリフトン 他

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内容(「MARC」データベースより)
ビジネスを成功に導く、あなたの強みは何か? ここで紹介する34の資質から、ビジネスを成功に導くあなたの強みを見つけだそう! 2000年刊「まず、ルールを破れ」の第2弾。

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genre : 本・雑誌

スロトレ

スロトレスロトレ
(2004/06)
石井 直方、谷本 道哉 他

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【内容情報】(「BOOK」データベースより)

私の脂肪がこんなに燃えやすかったなんて!簡単なスロートレーニングで成長ホルモンを分泌させれば、こんなに効率的に脂肪を燃やせるんです。今までのダイエットはなんだったんだ?ダイエットの決定版、ついに登場。

【目次】(「BOOK」データベースより)

1 どうして痩せられるの?―“スロトレ”ダイエットのすべて/2 体脂肪がみるみる落ちる―“スロトレ”ダイエットを始めるゾ!/3 気になる部位を集中シェイプして理想のボディに/4 ふだんの動きに取り入れて「痩せ体質」に―日常エクササイズ/5 なぜ?どうして!?―スロトレダイエットについてのギモン/6 “スロトレ”ダイエットを成功させるための―ザ・裏ワザ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

石井直方(イシイナオカタ)
1955年東京生まれ。東京大学教授、理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。81年ボディビル世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。エクササイズと筋肉の関係から、健康や老化防止についてのわかりやすい解説には定評があり『あるある大事典』『スパスパ人間学』などテレビ番組への出演や、雑誌の監修が多数

谷本道哉(タニモトミチヤ)
1972年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院博士課程。専門は筋生理学、生化学。スポーツ・トレーニングを、遺伝子・細胞などミクロなレベルから、生体の運動パフォーマンスというマクロなレベルにわたり研究している。翻訳、執筆、運動指導など幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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鉄のバイエル―鉄道発車メロディ楽譜集 JR東日本編

鉄のバイエル―鉄道発車メロディ楽譜集 JR東日本編鉄のバイエル―鉄道発車メロディ楽譜集 JR東日本編
(2008/03/14)
松澤 健

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出版社/著者からの内容紹介
本書は、鉄道の発車メロディの初の楽譜集です。
JR東日本の駅ホームで流れる発車メロディを、101曲収録しました。
山手線、中央線、東海道線ほか...、多くの方が耳にしたことのある曲ばかりです。
元々楽譜の出回っているものではないので、採譜の際は全ての曲を一曲一曲耳で聴きながら慎重に、一音一音譜面に書き起こしました。原曲をピアノ1台で忠実に再現することを重視しています。

曲ごとに難易度を表示しているので、練習する曲を選ぶ際に使って頂ければと思います。
もちろん、順番を気にせずに、普段利用している駅から弾いてみるのもいいのではないかと思います。
何かの折にさらっと弾けるようにしておくとネタとしても活躍しますよ!

鉄道の発車メロディは、毎日数十万人が聞いている音楽です。
雨の日も風の日も、十数年にわたり鳴り続けています。
人それぞれ、懐かしさ、曲への想い、感じるところがあるのではないかと思っています。

【収録曲使用駅】
山手線全駅、四ッ谷駅、水道橋駅、川崎駅、横浜駅、小田原駅、八王子駅、立川駅、中野駅、赤羽駅、大宮駅、松戸駅、我孫子駅、大井町駅、蒲田駅ほか、多数

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7つの習慣―成功には原則があった!

7つの習慣―成功には原則があった!7つの習慣―成功には原則があった!
(1996/12)
スティーブン・R. コヴィー、ジェームス スキナー 他

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内容(「BOOK」データベースより)
本ものの成功、完全に充実した人生…。
孤独な「自立」から豊かな「相互依存」へ現代人の生き方に革命をもたらした、画期的ベストセラー。

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genre : 本・雑誌

どんな仕事も楽しくなる3つの物語

どんな仕事も楽しくなる3つの物語どんな仕事も楽しくなる3つの物語
(2008/03/28)
福島 正伸

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著者からのコメント
どのような仕事であっても、そこから学び、成長し、感動を得ている人々がいるのです。
輝いて仕事をしている方々は、仕事の内容ではなく、仕事に対する考え方に、共通項があったのです。

まらない仕事はありません。仕事をつまらなくする考え方があるだけです。
意味のない仕事はありません。意味のない仕事にしてしまう考え方があるだけです。

仕事を、生きがいのある素晴らしいものにできるかどうかは、すべて自分の考え方次第なのです。

私は本書の中で、私が今までに出会った3人の方の事例と、仕事が感動に変わる5つの心の習慣を紹介しています。
本書によって一人でも多くの方々が、人生をさらに輝かせるきっかけになることを願っております。

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